今年末伏为:8月15日至8月24日
为期十天的最后一段数伏天
昼夜温差变大,早晚很凉爽,但白天依然很热


快来飞鹤看看这份末伏小贴士吧!
秋季用鞋推荐
进入秋天,温差变大,脚部也要做好保护,减少凉鞋的穿用,可以替换成透气材质较好的帆布材质和牛皮材质用鞋。
工作用鞋可以适当选用中帮和高帮款式,让脚踝起到保暖防护的作用。


末伏温馨提示
末伏是三伏天的最后10天,俗称秋老虎,早晚凉,中午热!早晚出行上班可添置外套,避免着凉。

夏末秋初雨水较多,可备把雨伞应对突变天气。
头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋。饮食上可吃些滋阴生津健脾食物,如梨、百合等。
因为白天仍热,取凉要有节制,换季多发感冒,做好身体防护。
